Päiväkirja - merry mel, 25 heinä 21

DISCUSSED FAT GREEDY ME.
54,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2021:
844 kcal Rasva: 24,74g | Prot: 33,39g | Hh: 114,59g.   Aamiainen: Morrisons Greek Style Yogurt, Alpen Cereal, Tesco Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Boots Chicken Fajita Wrap. Päivällinen: Apricots , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Chinese Takeaway Egg Fried Rice. lisää...
269 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,8 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Please don't be unkind to yourself. 
25 heinä 21 jäseneltä: A&KPlot342AMyTime50
You wouldn’t say that to any of us!! Just get back on to it! Remember how hot its been, too! 
26 heinä 21 jäseneltä: mincepiemuncher

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - merry mel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.