Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 13,08g | Prot: 11,49g | Hh: 72,11g.
Aamiainen: Pirkka Pakaste Mango, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Myllykivi Täysjyväruis Näkkäri, Sienikeitto. Päivällinen: Omenat (Red Delicious). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|