Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 105 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 37,88g | Prot: 148,03g | Hh: 13,27g.
Aamiainen: Avokado, Yumurta, Yumurta Beyazı, Superfresh Тунец, Qananmis Toyuq, Bombbar Pastachio Meringue. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|