Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 91,44g | Prot: 92,94g | Hh: 228,03g.
Lounas: Wonnemeyer Premium Salat-Menü mit Fusilli, Tomate, Mozzarella & Dill-Senf-Dressing. Päivällinen: Scheibletten, Rapsöl, Speck, TiP Buttergemüse, Rote Zwiebeln, Top Mare Eismeergarnelen, Wassermelone, Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt. Välipalat/Muut: Aldi Aufbackbrezel . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|