|
Päivän toinen punnitus 102,4 kg iltapäivällä reippaan 3h pyörälenkin jälkeen (ulkona varjossa +27 astetta). Matkalla nestettä join 1,5 litraa, mutta ei näköjään riittänyt korvaamaan hikoiltua nestemäärää.
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|