|
vWeight In Day 135.2 down 0.6lbs 😀😁😄😃😂
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 15,57g | Prot: 67,41g | Hh: 29,82g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Päivällinen: Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Välipalat/Muut: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|