Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2515 kcal
|
Rasva: 107,37g | Prot: 102,70g | Hh: 278,74g.
Aamiainen: Vadelmat, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . Lounas: Pizza Lihatäytteellä. Päivällinen: Kingis Original Vanilja, Pizza Lihatäytteellä. Välipalat/Muut: Mustikkamuffinssit. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|