Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 87,01g | Prot: 83,79g | Hh: 177,08g.
Aamiainen: Oivariini Vähärasvaisempi, Paprika (Keltainen), Wursti Extrapalvikalkkuna, Milbona Light Gouda 17%, Oululainen Reissumies. Lounas: Kingis Original Vanilja, Lay's Sour Cream & Onion Flavour , Subway Kalkkunatäyte, Subway 9-Viljan Leipä, Subway Avokado, Subway Kalkkuna Salaatti, Subway Kevytmajoneesi, Subway Juusto. Päivällinen: El Tequito Mexican Style Snack Box. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|