Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2568 kcal
|
Rasva: 61,39g | Prot: 83,36g | Hh: 380,84g.
Aamiainen: Munakas tai Munakokkeli, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mansikka, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi. Lounas: Rainbow Savulohi, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Välipalat/Muut: Malaco Choco Aakkoset, Hartwall Lonkero, Pizza Lihatäytteellä, Croissant. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|