|
Мне это начинает не нравиться 😠
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 77,93g | Prot: 125,21g | Hh: 261,27g.
Aamiainen: Варенье Кизиловое Лайт, Арбуз, Лента Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%. Lounas: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Колос Моцарелла для Пиццы, Ашан Сухари из Хлеба, Зеленый Листовой Салат, KDV Курица Запеченная. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Pirkka Камамбер, Арбуз, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Вот и я надеюсь, что это закончится. Пока тешу себя иллюзиями, что опухла от зала. Хотя фига конечно 🤦♀️
02 elo 21 jäseneltä: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|