Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 85,52g | Hh: 45,75g.
Aamiainen: Tomaatit, X-Tra Gouda 27%, Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, Rainbow Riisikakku. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lounashetki Leipäjuustosalaatti. Päivällinen: Filos Balsamicokastike, Pirkka Mozzarella 17%, Jyväbroiler Paahteinen Paprika Fileepihvi, Tomaatit. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|