|
I WILL GET THERE BY SEPTEMBER AS I HAVE 2 WEEKS HOLIDAY. SO STOP MUCKING ABOUT AND START DOING. I TALK AN AWFUL LOT. SO I CAN EAT LESS. MERRY MEL 🤩
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 21,97g | Prot: 22,89g | Hh: 164,86g.
Aamiainen: Morrisons Banana Flavoured Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge. Lounas: Nescafe Caramel Latte, Tesco Strawberries, Blueberries, Sweet Cherries, Nectarines . Päivällinen: Morrisons Singapore Noodles. Välipalat/Muut: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Hahah MerryMel …we’re on the same timeline. I’ve a conference where I have to stand up and demonstrate for an hour in front of 70 people. I need to get the rest of my 10kg target OFF. Also I want my bloods to show a drop in blood sugar…I don’t want diabetes
02 elo 21 jäseneltä: paintyc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|