|
Puolitoista lomakiloa pärähti. Pikkuhiljaa paluu arkeen taas.
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Vähällä pääsit ja kesä on kerran vuodessa 😊
Minäkin liityin tänne loman lopussa, just sen takia kun, vaa'an lukemat rupes silmissä viliseen isommaks, vaikka olihan tuota muutenkin aikaisemmalta ajalta kertynyt ylimääräisiä kiloja mitä tiputtelee pois.
02 elo 21 jäseneltä: ännäss
|
Tämä on kiva yhteisö, tsempataan muita ja opetellaan armollisuutta itseä kohtaan💗Joo tyytyväinen olen, en kuitenkaan kirjannut mitään kaloreita ylös. Olen näköjään oppinut syömään oikein, nyt vielä viimeinen kymppi pitäisi pikkuhiljaa puristaa pois😊 Olen jo tähän aikamoisen tyytyväinen 😊❤
03 elo 21 jäseneltä: Katjuusainen
|
Ännäss tsemppiä muutokseen sinullekin😘👍
03 elo 21 jäseneltä: Katjuusainen
|
Kaksi viikkoa Rodoksella = kaksi kiloa lisää. Onneksi nestettä kilo ja loppu lähti aika nopeasti. Kesä ja mökkivierailut (lue: viini ja olut) heiluttavat painoa 1-3 kg. Mutta ei haittaa!
03 elo 21 jäseneltä: malluranta
|
malluranta itse ainakin menen juuri tuolla mentaliteetilla, että juhla on juhlaa ja loma lomaa. Kunhan arkirutiinit toimii, ei ole merkitystä satunnaisilla "repsahduksilla", jos niitä edes sellaisiksi voidaan sanoa, ihan suunnitellusti chillaan mm. jouluna ja kesälomalla😄
04 elo 21 jäseneltä: Katjuusainen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katjuusainen
|