Päiväkirja - Jule Go !, 03 elo 21

Das muss ich nehmen wohl in Kauf
heut geht es wieder etwas rauf  🙄
Ich bleibe gut gelaunt und munter
Vielleicht geht's morgen wieder runter
99,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.    Vielä jäljellä: 22,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2021:
1210 kcal Rasva: 35,55g | Prot: 98,65g | Hh: 120,91g.   Aamiainen: REWE Putenbrustfilet, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Pizza Classica Tex-Mex. Päivällinen: Lidl Hänchenschnitzel . Välipalat/Muut: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

48 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Schwankungen sind doch normal. Und wenn man sich täglich wiegt, darf man sich davon eh nicht verunsichern lassen. Das sagt gar nichts aus. ☺ Einfach weiter so.  
02 elo 21 jäseneltä: Jazzue
Ja, liebe Jasmin, einfach weiter machen. Wir zeigen der Waage schon, wer hier das Sagen hat. 😄👍🖑 
03 elo 21 jäseneltä: Jule Go !
Und was sich reimt ist immer gut...laut Pumuckl 👍🤗🌸💚 
03 elo 21 jäseneltä: sjw*
Du sagst es liebe Simone 😄 Da hat er recht der Pumuckel 😄🖑💕 Habt noch einen schönen Tag. Ich werde jetzt Sport machen. Habe gerade eine halbe Pizza verdrückt....oweih ...Muss ich abends einsparen ! 
03 elo 21 jäseneltä: Jule Go !

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jule Go !


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.