Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 15,09g | Prot: 30,89g | Hh: 109,06g.
Aamiainen: Kevytmaito (2%), Rainbow Mansikat (Pakaste), O'boy Kaakaojuomajauhe, Vaalea Leipä, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. Lounas: Kaakao (Täysmaidolla), Pirkka Suomalainen Omena, Vaalea Leipä, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|