Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 27,45g | Hh: 35,67g.
Aamiainen: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Lounas: Sweet Potato. Päivällinen: Land O'Lakes Salted Butter, Calavo Avocado, Golden Sweet Potato Pancakes, Egg, Steak, Wegmans American Cheese Singles. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|