Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 16,73g | Prot: 14,36g | Hh: 50,52g.
Aamiainen: Tee (Makeuttamaton), Valio Aamupala Sulatejuusto 12%, Tortilla. Lounas: Deliciest Smetana, Deliciest Liha Pelmenit. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|