Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 16,35g | Prot: 49,06g | Hh: 47,54g.
Lounas: 호두, 푸룬, 사과, BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유, 굽네닭 소스가맛있는닭가슴살슬라이스, 코스트코 아보카도 오일, 새우. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - STAROOO(팻스타)
|