Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 12,12g | Prot: 27,86g | Hh: 67,34g.
Aamiainen: Pakkasmarja Pakastemansikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Kevyt Maito. Lounas: Tomaatit, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Grillattu Kana, Tuorekurkku (Kuorineen). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|