Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 104,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 163,77g | Hh: 14,00g.
Aamiainen: Azersüd Kesmik (Pehriz), Yumurta, Yumurta Beyazı, Avokado, Bombbar Pastachio Meringue, Qananmis Toyuq. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|