|
Ja taas mentiin..
Liian tiukka dieetti johti ahmimiseen ja ollaan jälleen kerran lähtökuopissa.
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 52,11g | Prot: 54,16g | Hh: 241,79g.
Aamiainen: Pirkka Mansikkakiisseli, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Knorr Ruskea Kastike, Jauhelihapihvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Päivällinen: Margariini, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura , Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Välipalat/Muut: Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Alpro Go on Vanilla, Mustaherukka, Omenat. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|