|
Monday another day, another dollar. weather rubbish. home now lunch eaten. steps to finish. hope all of you are well and having a good day. Merry Mel.
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 20,20g | Prot: 47,45g | Hh: 191,06g.
Aamiainen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Cereal, Morrisons Greek Style Yogurt, Chocolate Milk. Lounas: Bananas, Morrisons Seedless Green Grapes, Total Greek Yoghurt, Chocolate Milk. Päivällinen: Boots Hoisin Duck Wrap, Bananas, Nectarines. Välipalat/Muut: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). lisää...
|
vakaa paino
|