Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 104 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 49,53g | Prot: 162,07g | Hh: 116,37g.
Aamiainen: Bombbar Pastachio Meringue, Dana Eti, Karpuz, Qananmis Toyuq, Doğal Peynir, Avokado, Azersüd Kesmik (Pehriz), Yumurta Beyazı, Yumurta, Karabuğday. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|