|
vWeight In...(134.4lbs) Down 0.6lbs 😄
|
61,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 53,09g | Hh: 31,89g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Powdered Creamer. Lounas: Yummy Chicken Nuggets, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Päivällinen: Yummy Chicken Nuggets, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|