Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
142 kcal
|
Rasva: 1,76g | Prot: 12,65g | Hh: 19,22g.
Aamiainen: Leipä, Tee (Makeuttamaton), Valio Kevyt Maito. Lounas: Kanafilee, Tomaatit. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|