Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 53,33g | Hh: 378,50g.
Aamiainen: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Арбуз. Lounas: KDV Курица Запеченная, Арбуз. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Старейшина Коньяк, Coca-Cola Кола, Лента Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|