Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 67,73g | Hh: 141,25g.
Aamiainen: Vaalea Leipä, Kotipizza Americana, Tee (Makeuttamaton). Lounas: Tee (Makeuttamaton), Valkosipuli, Valio Oltermanni 17%, Tortilla. Välipalat/Muut: Pensasmustikka. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|