Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 32,09g | Hh: 186,92g.
Aamiainen: Golden Delicious Apples, Walnuts, Almonds , Raspberries , Vega Sport Premium Protein Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Gluten Free Oatmeal . Lounas: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Trader Joe's Organic Turkish Apricots, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|