|
Große Sprünge sind das nicht,
doch ging es runter, das Gewicht.
Achtundneunzig komma Acht,
so ist's geworden über Nacht.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Wie sagt man so schön ?
Mit der Zeit und Weile,
hüpft der Frosch ne Meile 🐸
Quaaaak 🐸😃🐸
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 48,99g | Prot: 64,78g | Hh: 120,20g.
Aamiainen: Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino, Kaffee mit Milch, Biotrend Bio Joghurt Pur, Kaffee mit Milch. Lounas: Rapsöl, Hühnerbrühe oder Bouillon, Aldi Champignons , Lidl Salatgurke, Kohlrabi. Päivällinen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Välipalat/Muut: Mandeln, Krüger Schoko Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Über Grämmchen an Gewicht , ob hoch und runter schreib Ich nichts!😂😂😂
15 elo 21 jäseneltä: veggielady!
|
15 elo 21 jäseneltä: veggielady!
|
Ja, es macht jeder anders. Hatte auch mal ein paar Tage ausgesetzt, weil ich nach der 2. Impfung ein ganzes Kilo mehr hatte. Habe ich einfach nicht akzeptiert 😃
Aber genau genommen ist z. B. eine Abnahme von 100 g keine " wirkliche " Abnahme, wenn ich am Vortag 200 g zugenommen habe.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Weiß noch nicht wie ich es halte ●
wie ich mein Gewicht verwalte ●
Schön war Dein Verslein hier zu lesen ●
Das war's jetzt auch von mir gewesen ●
🖑🖑🖑🖑🖑
15 elo 21 jäseneltä: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jule Go !
|