Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 10,92g | Prot: 21,47g | Hh: 65,08g.
Aamiainen: Tee (Makeuttamaton), Valio Kevyt Maito, Wigren Naudan Sisäpaisti, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Milbona Soft Cheese Slices With Emmentaler. Lounas: Dovgan Seljanka. Päivällinen: Nektariinit. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|