Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 28,57g | Prot: 67,34g | Hh: 203,36g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Vaalea Leipä, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. Lounas: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Blå Band Italian Pata, Vaalea Leipä. Välipalat/Muut: Kevytmaito (2%), Rainbow Rice Crisps, Reilu Täysjyvä, Banaanit, Kotimaista Makeat Kurkkuviipaleet, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|