Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 68,39g | Prot: 75,01g | Hh: 129,99g.
Aamiainen: Gouda- tai Edam-juusto, HK Maksamakkara Kevyt 10%, Fazer Juustosämpylä. Lounas: Kotipizza Kotzone Pariloitu Kananpoika Feta Avokado. Välipalat/Muut: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Fazer Suffeli Riisipuffi Suklaalevy. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|