Päiväkirja - Jule Go !, 18 elo 21

Gestern war ich ganz gut drauf,
Trägheit nahm ich nicht in Kauf.
70 Minuten auf dem Fahrrad gesessen,
und hab' nicht übermäßig viel gegessen.
Und so wurde es dann über Nacht
Siebenundneunzig komma acht.

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
97,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.    Vielä jäljellä: 20,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2021:
1291 kcal Rasva: 76,89g | Prot: 81,33g | Hh: 69,83g.   Aamiainen: Old Amsterdam Käse, Strauchtomaten, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Chicken Wings Pikant. Päivällinen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Välipalat/Muut: Filinchen Filinchen Snack mit Schokocreme. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

118 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (25)
Kommentit 
Das hast du gut gemacht 👍🤗 
18 elo 21 jäseneltä: buecherwurm_02
Mit Deiner ständigen Reimerei kommst Du wohl gar nicht mehr ordentlich zum Essen ... 
18 elo 21 jäseneltä: seppi422
Danke lieber Bücherwurm 💕 Habe mir den Heimtrainer vor's TV geschoben und interessante Dokus dabei gesehen. Sonst hätte ich wohl so lange nicht durchgehalten 😂 
18 elo 21 jäseneltä: Jule Go !
@seppi422 : Das ist es !!! Seeeeehr hilfreich, wenn man mal nicht immer nur Essen im Kopf hat. Das hat lange genug eine übergeordnete Rolle gespielt. 😄 Hab nen schönen Tag Seppi 🖑 
18 elo 21 jäseneltä: Jule Go !
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 
18 elo 21 jäseneltä: Puppi Popcorn
Ganz toll 👏💪🏻😊✌🏻☕️🌺 
18 elo 21 jäseneltä: veggielady!
Danke Ihr Lieben 💕😄🖑 
18 elo 21 jäseneltä: Jule Go !
Suuuuuper....👍👍👍 
18 elo 21 jäseneltä: Abraxsa
Mega🥳🥳🥳🥳🥳 
18 elo 21 jäseneltä: Doesntmatterwhat
ja klasse👍...immer dran bleiben, läuft😉 
18 elo 21 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Ja Danke, ich bleibe am Ball. Heute bin ich müde und schlapp und werde nicht richtig satt. Mein Körper hat wohl nach dem Pfund Verlust den Notstand ausgerufen und denkt, ich verhungere....😃 Versuche das mit viel Wasser trinken zu kompensieren. Habt alle einen schönen Tag ! 🖑 
18 elo 21 jäseneltä: Jule Go !
unter Hundert ist ne Pracht! Haste wirklich gut gemacht!  
18 elo 21 jäseneltä: Utiline
@Utiline : Dankeschön für Deinen Reim, liebe Utiline - lein 😄 
18 elo 21 jäseneltä: Jule Go !
Lerne reimen, ohne zu schleimen. Haiku  
18 elo 21 jäseneltä: DFens78
😂😂😂 beste sitcom ever  
18 elo 21 jäseneltä: Doesntmatterwhat
@DFens78 : Ich und schleimen ????? ------- Meine Verse sind ohne Schleim, ● ich bin doch keine Schnecke.● Von Herzen kommt hier jeder Reim, ● Schäm' Dich in der Ecke 😃 ● 
18 elo 21 jäseneltä: Jule Go !
Ach wenn ich deine kleinen Gedichte sehe, geht mir immer das Herz auf 🙂 Dankeschön 👋 
18 elo 21 jäseneltä: Karl-Benjamin
Klasse 👍👏👍✌️💪😃🙋‍♀️ 
18 elo 21 jäseneltä: Tiemar
🥳Du bist der absolute Knaller! 😅Bitte unbedingt weiterreimen.👍 
18 elo 21 jäseneltä: Chipsesser
@Kanamora : Vielen Dank.😀 Da geht doch am frühen Morgen bei dichtem Nebel, gleich die Sonne für mich auf 👍🌞 
19 elo 21 jäseneltä: Jule Go !

     
 

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Painohistoria - Jule Go !


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