Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 103,99g | Prot: 104,87g | Hh: 132,12g.
Lounas: Kotivara Venäläinen Meetvursti, Karjalanpiirakka. Päivällinen: Kotipizza Lihamestari. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jp Rintamäki
|