Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
125,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 101,25g | Prot: 69,42g | Hh: 149,94g.
Aamiainen: Pepper Jack Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Sausage , Fried Egg , All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lounas: Kroger Semi-Sweet Chocolate Baking Chips, Kroger Pecan Pieces, Grits with Cheese. Päivällinen: Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Great Value Chicken Hot Dog. Välipalat/Muut: Kroger Lemon Pudding Cake. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|