Päiväkirja - Annika_V, 20 elo 21

Ппц. Это наверно перед циклом  

Нет, это я в кафе обедала, нормально посоленной едой, я от неё сразу сильно отекаю. От сладкого - нет, а от соли чуть больше нормы сразу зопа.  

Мне 6 лет назад врачи окончательно угрустнили жисть, ограничив добавленную соль до 5г в сутки. За это время я относительно привыкла к недосолам, поэтому теперь при попытке съесть что-то нормальное, я опухаю. Вчера съела стейк сёмги на гриле, салат из овощей, тоже гриль, кусочек перечночного тортика и все, привет, колобочек.  

Могу. Но я живой человек, и мне бывает хочется нормально поесть. Вернее, хочется мне часто, позволяю иногда. Это для меня как читмил для худеющих, наверное. А отёк в кг сливается максимум за 3 дня. Это не хорошо, конечно, но когда я себя постоянно контролировала, у меня нервы сдавали. Вся семья же ест нормально, плюс я им все готовлю, мне тоже хочется 🥴 

Anna.0911, всё ясно. Я тоже от солёного пухну. Но не от соли, а от количества выпитой потом жидкости.  

Я в очереди к кардиологу с мужчиной вместе сидела, у него в кармане рубашки пачка сигарет была. И он её перед заходом в кабинет перепрятал. Ему врач курить запретил, естественно, но, блин, диета, режим, таблетосы и так в депрес вгоняют, что, как он сказал, оставил себе то, без чего нервы сдают напрочь😆 Вот и я так с нормальной едой, иногда нервы успокаиваю. Когда ограничения на всю жизнь, грустно становится от таких перспектив🤷‍♀️ 

Уже😆 

Anna.0911. А инсулин на тощак когда нибудь сдавали?  

ambilight123, я все сдавала, у меня с сердцем бЯда, поэтому ограничение соли и не толстеть 

Anna.0911. 🤔🤔🤔Высокий, или низкий!?  

Честно не помню, давно было, я не вдавалась тогда в подробности, врач смотрел. Это в рамках обследования мне делали, искали что-то 

Пока вспоминаете какой инсулин.... 🤔А какие проблемы с сердцем? Какой диагноз?  

Anna.0911. Какие молодцы... Ваши врачи. Искали таки в этом направлении. 🤔. Повышенное желание организма съесть чего нибудь эдокого, говорит не только о привязанности(зависимости) главного органа🤕, но и о неправильной инсулиновой работе. А вы не пробовали продолжать так же успокаивать свои нервные ганглии, но при этом вообще не заниматься спортом? Если не пробовали, конечно не советую, а как вы думаете, растолстеете ли!?  

Я практически не занимаюсь спортом, у меня в основном бытовая активность, спорт очень лёгкий, так ЛФК почти. Ела я всегда калорийно, и у меня нет желания наесться именно чем-то конкретным так, что сдержать себя не могу. Вес выше 68кг не был, и то это беременность была, так 64-66кг при росте 181см. У меня недостаточность аортального клапана и теперь ещё началась ХСН. Поэтому рекомендации не набирать вес и не допускать отёков, поскольку нагрузка на сердце повышается и мне хужеет. Отслеживаем, когда надо будет оперировать.  

И у моего организма нет повышенного желания чего-то конкретного съесть, просто я на постоянных ограничениях, а я ж не робот. Мне хочется с мужем в ресторан сходить, и не пить там чаек с сырничком, а съесть салат или стейк. Я считаю, что это нормальное человеческое желание 🤷‍♀️ 

Спасибо за развёрнутый ответ. Посмотрев, чем вы питаетесь, пожно уже предположить, что такое питание и здоровому организму навредить может. А Вы, - пациент сердечник со стажем. Тут вообще отас! Кофе вас обезвоживает больше, чем вы себя питаете водой! А тут и ответ, почему вам соль может вредить! 🤕 Потому, что главный орган диктует:любую соль крови тротить на накопление воды!!! Даже если вы вообще соль есть перестанете, то гипофиз заставит работать пищеварительную систему так, что она вытянет всею соль из той пищи, что вы съедаете. Пока понятно?  

Anna.0911. Я не пытаюсь ограничить вас в ваших желаниях. Я пытаюсь развить у себя клиническое мышление. Это мой эгоизм заставляет задавать эти вопросы. Я пытаюсь понять вашу клинику. Собираю опыт. Короче, это больше нужно мне, чем вам. Ок? 😉👍 

ambilight123, чашка или 2 натурального кофе в день - это писец? На фоне 2х литров чистой воды в день помимо других жидкостей? Больше 2х чашек кофе я редко пью. И отекаю, заметьте, тоже редко. Я так вообще-то уже много лет живу и каждый год, а то и 2 раза в год обследуюсь.  

Anna.0911. А какое у вас давление?  

Даша, ну я уже привыкла к мнениям экспертов различного уровня. Мне даже говорили, что в сыре соли нет, а отёк у меня из-за больных почек (почки, кстати, в идеале практически😆)