|
This Is a WAKE UP AND CONTINUE CALL.
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 36,53g | Hh: 109,06g.
Aamiainen: Morrisons Greek Style Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Lounas: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Boots Teriyaki Smoked Salmon Rice Bowl, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Päivällinen: Tesco Avocado, Nescafe Caramel Latte, Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Nescafe Caramel Latte, Nescafe Caramel Latte. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|