Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
126,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 22,37g | Prot: 70,17g | Hh: 65,41g.
Aamiainen: Pirkka Broilerin Fileeleike, Easy Diet Tomaatin- ja Chilinmakuinen Keittojauhe, Milbona Kauramaito, Suodatinkahvi. Lounas: Keitetty Kananmuna, Allevo Soup Broccoli & Basil. Päivällinen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Rainbow Varsiselleri, Porkkanat, Express Diet Reindeer-Cheese Soup. Välipalat/Muut: Nutrilett Suklaapirtelö. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tinttuminttu
|