Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 22,40g | Prot: 36,79g | Hh: 148,29g.
Aamiainen: Valio Kevytmaito, Lipton Forest Fruit Tee, Atria Kinkku-Ananas-Pizza. Lounas: Tomaatit, Makaroni, Jauhelihapihvi. Päivällinen: Mandariini, Päärynät. Välipalat/Muut: Tuorekurkku (Kuorineen), Makaroni, Apetit Särkisen Kalapyörykät. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|