|
" Es ist nicht wichtig, wie schnell Du gehst, solange Du nicht stehen bleibst.“
( Konfuzius )
Und so sage ich zum Schluss,
recht hat der weise Konfuzius.
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 77,21g | Hh: 134,11g.
Aamiainen: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. Lounas: Rote Zwiebeln, Rapsöl, Weißkohl. Päivällinen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Lidl Salatgurke. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Jule, genau so ist das 👍... gehen wir lieber einen Umweg statt Stehen zu bleiben ☝️😉🙋♀️
26 elo 21 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Ja, lieber Bücherwurm, stehen bleiben oder gar aufgeben, wäre wie in die falsche Richtung zu gehen. Wir schauen und gehen immer nach vorne 👍👍👍💪💪💪
26 elo 21 jäseneltä: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jule Go !
|