Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 102,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 65,29g | Prot: 194,58g | Hh: 128,48g.
Aamiainen: Azersud Kəsmik, Adana Kebap, Tereyağı, Zeytinyağı, Qrecka 100, Bombbar Peanut (Bomb Butter), Qananmis Toyuq, Bal, Azersud Kəsmik, Badem, Kuru Erik, Yulaf, Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|