Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 5,77g | Prot: 20,65g | Hh: 69,46g.
Aamiainen: Lipton Tea Lemon, Vesi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Piltti Peruna-Lihamuhennos. Päivällinen: Omenat (Red Delicious). Välipalat/Muut: Wigren Naudan Sisäpaisti, Vaasan Ruispalat, Tuorekurkku (Kuorineen), Lipton Forest Fruit Tee. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|