Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 15,06g | Prot: 65,40g | Hh: 70,14g.
Aamiainen: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Easy Diet Tomaatin- ja Chilinmakuinen Keittojauhe. Lounas: Allevo Soup Potato & Leek, Pirkka Broilerin Fileeleike. Päivällinen: Tuorekurkku (Kuorineen), Express Diet Mashed Potatoes Casserole. Välipalat/Muut: Kotimaista Kirsikkatomaatti, Nutrilett Raspberry Shake. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tinttuminttu
|