Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
242 kcal
|
Rasva: 4,43g | Prot: 7,63g | Hh: 41,95g.
Aamiainen: Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Kevyt Maito, Pakkasmarja Pakastemansikka. Lounas: Piltti Peruna-Lihamuhennos. Päivällinen: Mandariini. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|