Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 53,58g | Prot: 44,63g | Hh: 117,78g.
Aamiainen: Maatilan Parhaat Gouda, Oululainen Jälkiuunipala, Oivariini Normaalisuolainen. Päivällinen: Via Red Thai Curry, Riisinuudelit (Kypsennetty). Välipalat/Muut: Lohilo Daim Jäätelö. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|