Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
989 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 93,46g | Hh: 86,79g.
Aamiainen: Naturdiet Choco Banana Shake. Lounas: Naturdiet Choco Banana Shake, Salaattikastike (Vähäkalorinen), Kotimaista Punajuuriviipaleet, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa). Päivällinen: Naturdiet Choco Banana Shake. Välipalat/Muut: Kurkku, Naturdiet Choco Banana Shake, Naturdiet Choco Banana Shake. lisää...
|
|
|
|