Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 102,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 37,77g | Prot: 41,54g | Hh: 147,37g.
Aamiainen: Muz, Zeytinyağı, Bal, Yumurta, Yulaf, %1 Yağlı Süt. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|