Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 54,79g | Hh: 114,95g.
Aamiainen: 호두, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 천도복숭아, 아오리사과. Lounas: 당근, 양파, 아임닭 닭가슴살 큐브, 상추, 토시살, 이즈니 무염 버터. Päivällinen: 천도복숭아, 이마트24 구운계란. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - STAROOO(팻스타)
|