Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3522 kcal
|
Rasva: 178,73g | Prot: 62,56g | Hh: 409,01g.
Aamiainen: Vesimeloni. Lounas: Purukumi (Sokeriton), Makaronimössö, Kotimaista Makeat Kurkkuviipaleet, Kirsikkatomaatit. Välipalat/Muut: Marabou Toffee Whole Nut, Kotimaista Mutakakku. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|