Päiväkirja - 3011Sc3, 01 syys 21

vWeight In Day...(133.6lbs) Down 0.8lbs 😄
60,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2021:
673 kcal Rasva: 34,81g | Prot: 68,99g | Hh: 13,19g.   Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Päivällinen: Great Value Canned Chicken, Essential Everyday Egg. Välipalat/Muut: Coffee. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.